BA-BA Fitness

Modern HIT

🔥 4 nap
Páros szinkron aktív
Anna készenlétben 0/4
🏆
Szint 4 • Mentzer & Glute 380 / 500 XP
Küldetések (0/3)
EDZÉSNAP VÁLASZTÁS
Napi Folyadék
0.00 / 3.0 L
🦵 LÁB & VÁDLI // KÖZÖS EDZÉSNAP Láb & Vádli

Láb & Vádli Modern HIT

Koppints az edzés indításához!

András InBody profil
Testsúly

82.4 kg

Bázis
Vázizom (SMM)

41.8 kg

Erős
Testzsír (PBF)

13.8 %

Szálkás
Konditermi Adaptációs Motor

Gyakorlat cseréje

Válassz okot vagy azonnali alternatívát:

Biomechanikai Útmutató

Gyakorlat részletei

Célizomzat

Végrehajtási Kulcslépések:
    Kritikus fókuszpontok:
    Sikeres művelet